mentalgym - PSYCHOLOGIA

Psychologiczna wiedza naukowa czy praktyczne doświadczenia trenera piłki nożnej? Obie te kwestie mają znaczenie kiedy mówimy o przygotowaniu profesjonalnych piłkarzy.

Continue readingWspółpraca na Linii Psycholog Sportu – Trener Piłki Nożnej

Psychologia sportu

Czym jest psychologia sportu?

05/04/202005/04/2020 mentalgym

Kiedy trening fizyczny uzupełnisz treningiem mentalnym możesz okazać się nie do powstrzymania. Psychologia bierze istotny udział w sporcie, o czym

Continue readingCzym jest psychologia sportu?

Zdrowy styl życia

LĘK PRZED KORONAWIRUSEM – BĄDŹ ODPORNY PSYCHICZNIE

03/21/202003/21/2020 mentalgym

Niestandardowe sytuacje wymagają niestandardowych rozwiązań. W tym niepewnym czasie pandemii koronawirusa ludzie powinni trzymać się razem, nie przeciwko sobie. Moim

Continue readingLĘK PRZED KORONAWIRUSEM – BĄDŹ ODPORNY PSYCHICZNIE

Zdrowy styl życia

ORTOREKSJA – kiedy zdrowe zaczyna być niezdrowe

03/09/202003/09/2020 mentalgym

Może znasz to uczucie kiedy budzisz się rano i pierwsze o czym myślisz to Twój plan żywieniowy? Zaczynasz dzień od

Continue readingORTOREKSJA – kiedy zdrowe zaczyna być niezdrowe

Zdrowy styl życia

Zaopiekuj się sobą – czyli podlewaj, aby się rozwinęło!

01/27/202001/27/2020 mentalgym

Prawdopodobnie kojarzysz sytuację, która ma miejsce w samolocie tuż przed startem. Pasażerowie samolotu zostają poinstruowani na temat bezpieczeństwa w samolocie

Continue readingZaopiekuj się sobą – czyli podlewaj, aby się rozwinęło!