{"id":1639,"date":"2020-08-25T17:27:15","date_gmt":"2020-08-25T15:27:15","guid":{"rendered":"https:\/\/mentalgymbyvicky.com\/pl\/?p=1639"},"modified":"2020-08-25T17:41:31","modified_gmt":"2020-08-25T15:41:31","slug":"dorastajac-z-pasja-do-pilki-noznej-wywiad-z-trenerem-pilkarskim","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mentalgymbyvicky.com\/pl\/dorastajac-z-pasja-do-pilki-noznej-wywiad-z-trenerem-pilkarskim\/","title":{"rendered":"Dorastaj\u0105c z Pasj\u0105 do Pi\u0142ki No\u017cnej – wywiad z Trenerem Pi\u0142karskim"},"content":{"rendered":"\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n

Andrzej Ukleja, Trener Pi\u0142ki No\u017cnej z certyfikatem UEFA B<\/em><\/p>\n\n\n\n

Witaj Andrzej. Bardzo Ci dzi\u0119kuj\u0119, \u017ce zgodzi\u0142e\u015b si\u0119 na ten wywiad i przybli\u017cenie nam swoich do\u015bwiadcze\u0144 zwi\u0105zanych z pi\u0142k\u0105 no\u017cn\u0105. Czy mo\u017cesz opowiedzie\u0107 nam troch\u0119 o sobie i o tym od kiedy interesujesz si\u0119 pi\u0142k\u0105 no\u017cn\u0105?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zaczn\u0119 od tego, \u017ce pochodz\u0119 z Jezioran, miasteczka po\u0142o\u017conego 35 km od Olsztyna. Pi\u0142k\u0105 interesuj\u0119 si\u0119 odk\u0105d si\u0119gam pami\u0119ci\u0105, ale rodzice m\u00f3wi\u0105 \u017ce od momentu jak tylko zacz\u0105\u0142em chodzi\u0107. Z mi\u0142\u0105 ch\u0119ci\u0105 opowiem o swoich do\u015bwiadczeniach i podziel\u0119 si\u0119 zdobyt\u0105 wiedz\u0105.<\/p>\n\n\n\n

Opowiedz nam prosz\u0119 o swoim do\u015bwiadczeniu w \u201epi\u0142ce\u201d.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pewnie masz na my\u015bli gr\u0119 w jakim\u015b klubie. Z tego co pami\u0119tam to mia\u0142em nieca\u0142e 10 lat jak zosta\u0142em zawodnikiem klubu ze swojej miejscowo\u015bci – \u201eCoal-Bud\u201d, obecnie nazywaj\u0105cego si\u0119 MKS Jeziorany. Graj\u0105c w pi\u0142k\u0119 i ogl\u0105daj\u0105c mecze w TV zacz\u0105\u0142em si\u0119 interesowa\u0107 specyfik\u0105 pracy trenera. Maj\u0105c 14 b\u0105d\u017a 15 lat po treningach zacz\u0105\u0142em robi\u0107 notatki w domu, jak i powoli rozmawia\u0142em z trenerami o ich sposobie prowadzenia treningu, a tak\u017ce pomys\u0142\u00f3w na gr\u0119 zespo\u0142u. Pierwszy raz z \u201etrenerk\u0105\u201d mia\u0142em styczno\u015b\u0107 przed 20 urodzinami. Zosta\u0142em asystentem trenera, w\u00f3wczas przy zespole m\u0142odzika i tak to ju\u017c \u201epolecia\u0142o\u201d. Ciagle w\u00f3wczas by\u0142em czynnym zawodnikiem \u0142\u0105cz\u0105cym gr\u0119 w pi\u0142k\u0119 z trenowaniem m\u0142odzie\u017cy. Wida\u0107 wi\u0119c, \u017ce droga od zawodnika do trenera by\u0142a naturaln\u0105 kolej\u0105 rzeczy.<\/p>\n\n\n\n

Czy m\u00f3g\u0142by\u015b przybli\u017cy\u0107 jak wygl\u0105da praca trenera amatora? Jak to wygl\u0105da od strony praktycznej?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201ePraca\u201d trenera amatora to wbrew pozorom nie jest sielanka. Poniewa\u017c pracy jest wiele, a zysk\u00f3w praktycznie w og\u00f3le, bo trenerzy dostaj\u0105 500-600z\u0142 wynagrodzenia je\u015bli chodzi o grupy m\u0142odzie\u017cowe, a ok. 1000 z\u0142 za senior\u00f3w. Je\u015bli chodzi o praktyczn\u0105 stron\u0119, to trener ma du\u017co pracy. Zaczynaj\u0105c od organizacji trening\u00f3w, ich realizacji, poprzez za\u0142atwianie autokar\u00f3w i wody na mecze wyjazdowe, ko\u0144cz\u0105c na papierologii czyli drukowaniu, rozdawaniu i zbieraniu formularzy zg\u0142oszeniowych zawodnik\u00f3w do rozrywek przed ka\u017cd\u0105 rund\u0105. Nie nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c zapomina\u0107, i\u017c cz\u0119sto trenerzy nie maj\u0105 kierownik\u00f3w w zespole i musz\u0105 sami wype\u0142ni\u0107 protok\u00f3\u0142 meczowy i  wypisywa\u0107 kartki na zmiany dla zawodnik\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Czego brakuje b\u0105d\u017a co by\u015b zmieni\u0142?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ka\u017cdy z trener\u00f3w zapewnie wiele rzeczy by zmieni\u0142 b\u0119d\u0105c trenerem na poziomie amatora. Realia w ni\u017cszych ligach s\u0105 takie jakie s\u0105 i tego nie zmienimy. Decyduj\u0105 o wszystkim pieni\u0105dze i ich najbardziej brakuje, cho\u0107 wida\u0107 na przestrzeni lat, \u017ce jest ich wi\u0119cej, ale za to zaczyna brakowa\u0107 dzieci i m\u0142odzie\u017cy z charakterem.<\/p>\n\n\n\n

Czy wcze\u015bniej jako trener mia\u0142e\u015b styczno\u015b\u0107 z psychologiem sportu?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Niestety jako trener, a nawet wcze\u015bniej jako zawodnik, nigdy nie mia\u0142em styczno\u015bci z tak\u0105 osob\u0105. Zapewne dlatego, \u017ce w dru\u017cynach ni\u017cszych lig nie my\u015bli si\u0119 o takiej wsp\u00f3\u0142pracy, nie tylko z psychologiem sportu, ale te\u017c z innymi specjalistami. Wp\u0142ywaj\u0105 na to r\u00f3\u017cne czynniki, m.in<\/a>. fakt, \u017ce amatorzy graj\u0105 dla przyjemno\u015bci i trenuj\u0105 na tyle na ile im pozwala czas.<\/p>\n\n\n\n

Czy Twoim zdaniem rola psycholog sportu w sztabie szkoleniowym mo\u017ce mie\u0107 znaczenie?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Nie podlega to \u017cadnej w\u0105tpliwo\u015bci. Widzimy, \u017ce \u015bwiat si\u0119 zmienia – nie tylko pi\u0142karski. Dzieci coraz rzadziej garn\u0105 si\u0119 do sportu, bo wol\u0105 siedzie\u0107 przed TV b\u0105d\u017a komputerem, a rodzice cz\u0119sto nie reaguj\u0105. A je\u015bli uprawiaj\u0105 sport to zderzaj\u0105 si\u0119 z inn\u0105 rzeczywisto\u015bci\u0105 ni\u017c w wirtualnym \u015bwiecie. Rol\u0105 psychologa sportu jest praca nad \u015bwiadomo\u015bci\u0105 m\u0142odego cz\u0142owieka oraz nauka jego odnalezienia si\u0119 w grupie, jak\u0105 jest dru\u017cyna, zar\u00f3wno w szatni jak i na boisku. Uwa\u017cam, \u017ce tak samo wygl\u0105da praca z doros\u0142ymi zawodnikami. Presja otoczenia i medi\u00f3w sprawa, \u017ce pi\u0142karze nie potrafi\u0105 pokaza\u0107 wszystkiego na co ich sta\u0107. Tutaj psycholog, obok trenera, ma najwi\u0119ksze pole \u201edo popisu\u201d czyli dotarcie do ich mentalno\u015bci. <\/p>\n\n\n\n

Czy uwa\u017casz, \u017ce psychologia sportu i trening mentalny mog\u0105 pom\u00f3c w treningu pi\u0142karskim?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tak jak powiedzia\u0142em, nigdy nie mia\u0142em osobi\u015bcie styczno\u015bci z psychologiem sportu. Oczywi\u015bcie czyta\u0142em o treningu mentalnym, ogl\u0105da\u0142em jak taki trening wygl\u0105da. Na tej podstawie mog\u0119 wywnioskowa\u0107, \u017ce trening mentalny pomaga zawodnikom wznie\u015b\u0107 si\u0119 na wy\u017cszy poziom gry. Wszystko oczywi\u015bcie zale\u017cy od ich zaanga\u017cowania i ch\u0119ci zwi\u0119kszenia \u015bwiadomo\u015bci w\u0142asnych niedostatk\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n

Wsp\u00f3\u0142pracuj\u0105c z psychologiem sportu czego by\u015b od niego oczekiwa\u0142? Jaki mia\u0142by by\u0107 zakres jego pracy? Jak Twoim zdaniem mog\u0142aby wygl\u0105da\u0107 taka wsp\u00f3\u0142praca?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Wsp\u00f3\u0142praca powinna by\u0107 oparta na zaufaniu i rozmowie. Ja jako trener ucz\u0119 si\u0119 codziennie i od ka\u017cdego specjalisty. Psycholog odpowiedzialny by\u0142by za sfer\u0119 psychiczn\u0105 zawodnik\u00f3w obejmuj\u0105c\u0105 wszystkie aspekty mentalne, od budowania pewno\u015bci siebie, po komunikacj\u0119 swoich potrzeb i problem\u00f3w. <\/p>\n\n\n\n

M\u00f3wi si\u0119, \u017ce trener te\u017c jest jak psycholog. Jeste\u015b blisko zawodnik\u00f3w, sp\u0119dzasz z nimi du\u017co czasu. Jaki jest Tw\u00f3j spos\u00f3b, aby trafi\u0107 do ich \u201eg\u0142\u00f3w\u201d?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ka\u017cdy zawodnik jest innych. Ka\u017cdego trzeba pozna\u0107 indywidualnie, aby m\u00f3c go wprowadzi\u0107 do zespo\u0142u. Nie wszyscy s\u0105 zawodnikami, kt\u00f3rzy wejd\u0105 do dru\u017cyny i od razu si\u0119 w niej odnajd\u0105. Czasem maj\u0105 problemy z pewno\u015bci\u0105 siebie, czuj\u0105 si\u0119 mniej pewni w tym co robi\u0105. Niekt\u00f3rzy potrzebuj\u0105 wi\u0119cej czasu na aklimatyzacj\u0119. Wychodz\u0119 z za\u0142o\u017cenia, \u017ce s\u0105 dwa rodzaje podej\u015bcia psychologicznego do zawodnika przez trenera. <\/p>\n\n\n\n

Wspomnia\u0142e\u015b, \u017ce s\u0105 dwa rodzaje mentalnego podej\u015bcia do zawodnik\u00f3w. Prosz\u0119 wyja\u015bnij co masz dok\u0142adnie na my\u015bli. Czy Twoim zdaniem taka rozmowa trenera z zawodnikiem mo\u017ce mie\u0107 na niego wp\u0142yw podczas treningu lub meczu?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Oba podej\u015bcia bazuj\u0105 na komunikacji z zawodnikiem. Dziel\u0119 je na te, kt\u00f3re wypadaj\u0105 w dniu treningowym i na te w dniu meczowym. W obu przypadkach wszystko zaczyna si\u0119 obserwacj\u0105 zawodnika przed treningiem\/meczem. Je\u015bli znasz swoich pi\u0142karzy to wiesz, kt\u00f3ry ma gorszy dzie\u0144. W\u00f3wczas dobrze jest porozmawia\u0107 na osobno\u015bci w cztery oczy. Podczas trening\u00f3w jego gorszy dzie\u0144 mo\u017ce nie mie\u0107 tak du\u017cego znaczenia jak w dniu meczowym. Jednak zawsze staram si\u0119 na bie\u017c\u0105co korygowa\u0107 b\u0142\u0119dy poprzez podpowiadanie i wskazywanie r\u00f3\u017cnych rozwi\u0105za\u0144. Dlatego podczas dnia meczowego do trenera nale\u017cy to, aby odpowiednio nastawi\u0107 mentalnie danego zawodnika jak i ca\u0142y zesp\u00f3\u0142. Podczas meczu nie ma miejsca na b\u0142\u0119dy. Je\u015bli si\u0119 zdarzaj\u0105 to trzeba je eliminowa\u0107 jak najszybciej. Nawet poprzez zmian\u0119 zawodnik\u00f3w, czego chyba nikt nie lubi. Tutaj wracamy do znaczenia komunikacji na linii trener – zawodnik oraz odpowiedniego nastawienia mentalnego pi\u0142karza.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Andrzej Ukleja, Trener Pi\u0142ki No\u017cnej z certyfikatem UEFA B Witaj Andrzej. Bardzo Ci dzi\u0119kuj\u0119, \u017ce zgodzi\u0142e\u015b si\u0119 na ten wywiad<\/p>\n

Continue readingDorastaj\u0105c z Pasj\u0105 do Pi\u0142ki No\u017cnej – wywiad z Trenerem Pi\u0142karskim<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1641,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[14,13],"tags":[47,40,43,44,45,41,39,46,48],"class_list":["post-1639","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fitness-sport","category-sport-psychology","tag-coach","tag-football","tag-pilkanozna","tag-psychologia","tag-psychologiasportu","tag-soccer","tag-sport","tag-trener","tag-treningmentalny"],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/mentalgymbyvicky.com\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/Impreza-z-Czarna\u0328-Luna\u0328.png","jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mentalgymbyvicky.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1639","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mentalgymbyvicky.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mentalgymbyvicky.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalgymbyvicky.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalgymbyvicky.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1639"}],"version-history":[{"count":9,"href":"https:\/\/mentalgymbyvicky.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1639\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1651,"href":"https:\/\/mentalgymbyvicky.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1639\/revisions\/1651"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalgymbyvicky.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1641"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mentalgymbyvicky.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1639"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalgymbyvicky.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1639"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mentalgymbyvicky.com\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1639"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}