Categories
Travels

Santa Monica is always a good idea! EN/PL

With its sandy beaches, clean outdoor spaces and sunny weather Santa Monica is a perfect place to spend your day off with friends. You can also find here a lot of activities to love in Santa Monica — both inside and out — that you won’t find anywhere else… one of the country’s most-loved piers, amusement park rides and unique museums. A visit to Santa Monica, California could be just the boost you need to keep your fitness resolutions alive. Here you can’t do nothing!

IMG_8025.JPG

There are 70 miles of beach in Los Angeles county and each of the communities along the way has its own distinctive character. Today I want to write you of one of them – Santa Monica. Still I can’t believe I could be there… I like spend my day off by the ocean. Shed my shoes… touch the sand and the water. … I found new inspirations in that place.

Santa Monica is a beachfront city in western Los Angeles County in California. This city compared to crowded Hollywood is such a beautiful place. You can find here fresh air, cool oceans breeze and a little rest of city noise. While you’re here, there’s plenty to see and do. It’s also the best place to spend your free time actively. Research has shown that if you choose an activity you enjoy, you’re more likely to stick with it… and there are a lot of activities to love in Santa Monica.

IMG_7216First time I visited Santa Monica with my friend and I was impressed by the Muscles Beach which was established just south of the Santa Monica Pier in the mid 1930s. It was an ideal place for gymnastic and bodybuilding competitions. Today, you can also join other athletes on its sandy shores to flex your muscles through a variety of tumbling, gymnastics and core strength building activities. People love spend their leisure time here and enjoy sunny days with friends. I was also so happy that I can watch limber people who do amazing things… go around the rope and train their bodies. Other features include chinning bars at various heights, parallel bars, rings, a small jungle gym for children and a padded gymnastics area. You can also find here volleyball courts and cycle paths. There are amazing cycle paths along the cost. You can jogging, riding a bike or roller skating or skateboarding. There’s a lot of opportunities to rent a bike. Would you like to go for a run but don’t have the energy to run all the way back? It’s not a problem 🙂 Check out a bike for the return trip, since you can rent these bikes for any period of time – for one-way or round trips. Go to run or grab the other stuff and enjoy for endless views of the SoCali coastline.

Another amazing experience in Santa Monica is surfing! I have never yet been surfing. One day I would like to take a surf class with one of the Santa Monica authorized surf instructors. Santa Monica has a long surf history. Build core muscle strength by engaging in stabilizing exercises on a board designed like a surfboard and then try it on the real waves 😉

What more? Santa Monica is the area with many landscaped parks where you can go to run, do your yoga practise, meditation, spend lovely day on the blanket or go for a walk with amazing views. It’s perfect place for workout among the palm trees. After workout you should go for a walk to Santa Monica Pier where the iconic Route 66 ends at the ocean. You can feel here SoCali vibes, see a lot of artists and eat something good. The Pier is always open and always fun 🙂 After this long day spending on Santa Monica beach we went to eat something healthy to Flower Child next to the Third Street Promenade. I honestly can recommend this place (1332 2nd Street, Santa Monica). They have vegetarian, vegan and gluten-free meals. I chosed mix & match option: red chili glazed sweet potatos, simple sauteed Broccoli and Indian Spiced Cauliflower. Three ingridiens for $9. The food here is so healthy and very tasty. Then we moved to Third Street Promenade to listen street artist and drink something. I really had chills on my arms when I heard song which is related to LA for me. Also with tears in my eyes I was listening the older lady and I couldn’t believe… omg I’m really live in Los Angeles.


Santa Monica? Bardzo chętnie!

Santa Monica jest idealnym miejscem, w którym możesz spędzić swój wolny dzień z przyjaciółmi pośród piaszczystych plaż, czystego powietrza i słonecznej pogody. Odnajdziesz tutaj wiele niepowtarzalnych atrakcji w których od razu się zakochasz, zarówno na świeżym powietrzu jak i mieszczących się w pobliskich budynkach… najbardziej uwielbiane molo w kraju, słynny park rozrywki znany z widokówek oraz unikalne muzea. Wizyta w nadmorskim mieście Santa Monika w Kalifornii dostarczy ci energii, która podtrzyma twoje noworoczne postanowienia o aktywności fizycznej. Tutaj nie da się nic nie robić!

IMG_8025

Los Angeles to ok. 113 km plaży, a każdy obszar ma swój inny, niepowtarzalny charakter. Dzisiaj chcę napisać o jednym z nich – Santa Monica. Nadal nie mogę uwierzyć, że mogę tutaj być… Uwielbiam spędzać swój dzień wolny nad oceanem… Po prostu zrzucić buty… dotknąć piasku i wody. Znalazłam tutaj tyle nowych inspiracji.

Santa Monica jest przybrzeżnym miastem w zachodniej części Los Angeles w Kalifornii. W porównaniu z zatłoczonym Hollywood jest o wiele piękniejsza. Powietrze znad oceanu jest takie świeże, a chłodna bryza orzeźwiająca. Można tutaj doświadczyć odrobiny spokoju, którego brakuje w szalonym centrum miasta. Jest tu wiele rzeczy, które warto zobaczyć i doświadczyć. To także świetne miejsce na aktywne spędzenie wolnego czasu. Badania pokazują, że jeśli wybierzesz aktywność, która sprawia ci przyjemność masz większe szanse na utrzymanie swoich działań… a Santa Monica serwuje ci je na tacy.

IMG_7217Na plażę w Santa Monica po raz pierwszy zabrała mnie koleżanka, a ja byłam pod wrażeniem siłowni, która znajduje się na południe od molo i została założona w połowie lat 30. XX wieku. Wtedy było to idealne miejsce na konkursy gimnastyczne i kulturystyczne. Siłownia położona jest na piaszczystych plażach i również dzisiaj jest idealnym miejscem, do którego można przyjść, aby udoskonalić swoją sylwetkę poprzez różnorodne ćwiczenia siłowe, gimnastyczne i wzmacniające siłę mięśni. Ludzie lubią spędzać tutaj swój czas wolny i cieszyć się słonecznymi dniami wraz ze znajomymi. Ja także nie mogłam się nacieszyć widokiem osób, które wykonywały niesamowite ćwiczenia… chodziły po linie i trenowały swoje ciało. W parku siłowym znajdują się także barierki położone na różnych wysokościach, równoległe barierki, koła, mała dżungla dla dzieci i teren do gimnastyki. W okolicy są także boiska do siatkówki oraz liczne ścieżki rowerowe ciągnące się wzdłuż wybrzeża. Możesz biegać, jeździć na rowerze, rolkach lub deskorolce. Są miejsca w których bez problemu wypożyczysz rower. Masz ochotę pobiegać wzdłuż wybrzeża, ale brakuje ci siły żeby wrócić z powrotem? To nie problem 🙂 Odwiedź jedną z wypożyczalni i wypożycz rower na drogę powrotną, na podróż w jedną stronę lub na przejażdżkę i zwrot w tym samym punkcie. Idź  pobiegać lub złap za inny sprzęt, aby móc nacieszyć się niekończącym widokiem zachodniego wybrzeża południowej Kalifornii.

Kolejna niesamowita atrakcja w Santa Monica to surfing! Jeszcze nigdy nie surfowłam. Jednak bardzo chciałabym, któregoś dnia tego spróbować. Odwiedzić jedną ze szkół surfingu i wziąć lekcje z instruktorem. Santa Monica ma długą historię surfingu. Zbuduj siłę mięśni poprzez ćwiczenia stabilizujące na desce zaprojektowanej jak deska surfingowa, a potem sprawdź swoje siły na prawdziwej fali.

Co więcej? Santa Monica to obszar wielu parków krajobrazowych, w których możesz pobiegać, poćwiczyć jogę, pomedytować, spędzić milo dzień na kocu albo wybrać się na spacer pełen niesamowitych widoków. To także idealne miejsce na trening na świeżym powietrzu pośród palm. A po udanym treningu powinieneś się wybrać na spacer po popularnym molo Santa Monica Pier, gdzie znajduje się koniec słynnej drogiIMG_7214 Rout 66. Poczujesz tu wibracje południowej Kalifornii, spotkasz wielu artystów, a także będziesz miał okazję zjeść coś dobrego. Molo jest zawsze otwarte i pełne życia 🙂 Po całym dniu spędzonym na plaży w Santa Monica poszłyśmy zjeść coś zdrowego do Flower Child znajdującym się niedaleko trzeciej promenady. Z przyjemnością polecam to miejsce (1332 2nd Street, Santa Monica). Mają tam wegetariańskie, wegańskie i bezglutenowe posiłki. Wybrałam opcję „mix & match”: słodkie ziemniaki w czerwonym chili, brokuły oraz pikantny kalafior. Trzy składniki za $9. Jedzenie tutaj jest bardzo zdrowe i smaczne. Następnie wybrałyśmy się na trzecią promenadę posłuchać ulicznych artystów i czegoś się napić. Kiedy po zmroku przechadzałyśmy się ulicą i usłyszałam piosenkę, która jest dla mnie osobiście związana z podróżą do LA przeszedł mnie dreszcz. Ze łzami w oczach przysłuchiwałam się starszej kobiecie o niesamowitym głosie i nie mogłam uwierzyć… o rany, naprawdę mieszkam w Los Angeles.

IMG_6774IMG_6916IMG_6650IMG_6874IMG_7144IMG_7134IMG_7149IMG_7165IMG_7209IMG_7196IMG_7198IMG_7222IMG_7199IMG_7229

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *